La manzana

La manzana.

Previen las úlceras, favorece el equilibrio y desinfecta el instentino. pueden utilizarse en cualquier momento del día y ser complemento de las otras comidas. 

Debido a su alto contenido de vitamina C, se les concede propiedades desintoxicantes y antiescorbúticas.Para los obesos se aconseja comer la manzana cruda.

Usos de la manzana.

Se la utiliza como antiseptica antes de acostarce es bueno comerse una manzana porque limpia los dientes, elimina los gérmenes desprendiendo el gusto amargo y desagradable de la boca.

Este fabuloso fruto contiene en gran cantidad fosforo lo cual lo cual lo convierte en gran aliado del cerebro y de los nervios. Ideal para el agotamiento intelectual.

Combate la diarrea de la siguiente forma: lavamos bien dos manzanas maduras las pelamos le quitamos las pepitas de la parte central, luego hacemos un pure crudo para darle al niño de dos a cuatro cucharadas despues de dos horas se debe repetir el proceso. Al cuerto día continuar con su alimentacion normal.

Nota:

Importante (Tener cuidado al consumirla las pepas  puesto que contiene en gran proporción cianuro que puede llevarnos a la muerte).

La uva

 

Las uvas 

Muy ricas en magnesio y potasio. purifican la sangre y el intestino ademas es muy util contra todos los problemas catarrales.

Beneficios y propiedades de las uvas.

• Una de las principales características de las uvas es que poseen un gran poder antioxidante, el cual ayuda a combatir los radicales libres que son los principales causantes del envejecimiento del cutis.

• Ademas  poseen beneficios hidratantes, protectores y energéticos, de forma que pueden ser ideales para aquellas personas que quieren tener una piel tersa y cuidada, al ser fuente de auténtica vitalidad para la misma.

• Entre algunas de las vitaminas más destacadas que podemos encontrar en las uvas destaca la vitamina B3 (la cual sirve para el  metabolismo), mientras que también cuenta con minerales y oligoelementos (calcio, magnesio, fósforo y potasio).

• En las pepitas encontramos un aceite muy rico en ácidos grasos esenciales que tiene propiedades tanto suavizantes como hidratantes, que tienen el objetivo de reforzar la protección de la barrera cutánea.

• Las uvas ayudan también en la debilidad corporal, cuidando el sistema inmunológico y previniendo a su vez la formación de coágulos en la sangre.

• Eso sí, no podemos olvidarnos tampoco de que las uvas son buenas para la hipertensión arterial, así como para prevenir la formación de cataratas, protegiendo la visión, y ayudando a prevenir la inflamación.

• Como ya supimos en una anterior ocasión, el zumo de uva también es bueno contra las enfermedades cardiovasculares.