miércoles, 28 de septiembre de 2016

LA NARANJA

LA NARANJA


Activa y estimula los ácidos, combate las fiebres y catarros, propicia la firmeza de las mucosas.
El jugo de naranja es depurativo es decir purifica la sangre, además actúa como desinfectante, estimulante y disolvente.
Gracias a su alto contenido de vitamina C posibilita el mayor cuidado de nuestra dentadura.
Es recomendable el consumo de la naranja para las personas diabéticas bajo la condición que no sean excesivamente dulces.
Ayuda al funcionamiento del corazón, es antiescorbútica, combate la inapetencia y estimula el sistema nervioso.
Las hojas de la naranja se pueden usar para infusiones ya que tiene propiedades antioxidantes.
Se puede usar las cáscaras de las naranjas al momento de lavar ya que desprende un olor agradable.

Elaboración de jugo de naranja que combate la gripe

Licuar de cuatro a cinco naranjas previamente peladas y despepitadas. Añadir 150 g de col, Se recomienda tomar el preparado tres veces al día.
Para un mejor resultado es añadirle jugo de un par de limones, esto logrará un verdadero cóctel de vitaminas.

miércoles, 21 de septiembre de 2016

El marañón

El marañón

Anacardium occidentale también conocido como acajú, anacardo o marañón; es un árbol originario de Bolivia, Ecuador, Brasil, Colombia, Perú y Venezuela tiene muchas propiedades tanto medicinales como nutricionales.
En la actualidad su uso se relaciona con la fabricación de mermeladas, conservas de dulces, jaleas, gelatinas, vino, vinagre y jugos aunque también se consume como fruta fresca, incluso se lo usa para la elaboración de cosméticos y de madicamentos.
La semilla de esta fruta tiene muchos antioxidantes, manganeso, fósforo, cobre, zinc y es muy sano porque no contiene colesterol.

¿PARA QUE SIRVE?

  • El marañón es usado para las personas que buscan bajar de peso consumen su pepa la cual la abren y la tuestan (porque es toxico el aceite que sale al partirla) una vez que este bien tostada esta apta para ser consumida ya que esta provoca una sencion de llenura.

  • La hoja del marañon se realizan bebidas mediante infucion ( quiere decir cuando el agua esta hirviendo se la apaga la estufa se coloca 2 o 3 hojas de marañon por litro y se la tapa hasta que que la solucion torne un color cafe claro) y esta agua sirve como expectorante.

  • La coccion de su corteza se la utiliza para los dolores estomacales, insomio, paludismo etc.

  • Ademas estos frutos de color amarillo o rojo ayuda a la memoria porque fortalece el cerebro.


lunes, 19 de septiembre de 2016

MOMORDICA CHARANTIA

MOMORDICA CHARANTIA BENEFICIOS


Conocida también como bálsamo, melón amargo, calabaza amarga, achochillo entre otros. Esta planta es originaria de África oriental, el Caribe y América del Sur, donde se utiliza como alimento y como medicina. La Momordica Charantia se está estudiando en el tratamiento de apoyo de la diabetes. El fruto es comestible cuando se cosechan verdes y cocidos. El sabor es amargo, tiene el doble de potasio de los plátanos y también es rico en vitaminas A y C, es considerada maleza ya que daña los cultivos siendo arrancada por el campesino, pero se ha comprobado científicamente que tiene una acción hipoglicémica. Es relativamente fácil de reconocer por sus anaranjados, con una superficie verrugosa, los cuales se abren con varios lóbulos y exponen las semillas con una cubierta roja y carnosa. Es una planta herbácea de vida corta, tiene un tallo muy largo, cubierto de pelillos, sus hojas son alternas, delgadas con 5 a 7 lóbulos, con el margen a veces aserrado, a veces con pelos largos. Las hojas son comestibles como verdura. Contiene varias sustancias medicinales, sobre todo las semillas, y se comercializan extractos y tés. Tiene efectos hipoglucémicos, antivirales, antitumorales y antioxidantes, pero también algunas sustancias potencialmente tóxicas o abortivas. Puede fortalecer el efecto de medicinas para diabéticos. Florece y tiene frutos todo el año, se reporta como maleza en algodón, arroz, caña, frutales, hortalizas, linaza, plátano, soya. Esta es la forma silvestre de una planta domesticada importante.

Fotoquímicos y constituyentes de la Momordica Charantia:
Glucósidos: momordin, charantin
Alcaloides: momordicin
Otros: polipéptido
Aceites (de semillas solamente): esteárico, ácido linoleico, oleico.
Glicoproteínas: alfa-momorcharin, betamomorcharin, las lectinas

CHARANTIN: PRINCIPIO ACTIVO:
La Momordica Charantia es un agente hipoglicemiante demostrado. Uno de los principios activos responsables de esta acción es el Charantin que se compone de una mezcla  de beta-sistosterol-beta-D-glucósido-y 5,25- glucosidostigmadiem-3-beta-ol.

Acciones y propiedades:
·         Antibiótico                  
·         Actividad antitumoral
·         Antivirales
·         Afrodisiaco
·         Aumenta el tejido captación de glucosa (debido a charantin) 
·         Inmunosupresores
·         Hipotensor
·         Laxante
·         Disminuye la glucosa en la sangre.

Uno de los métodos de obtención de esta maravillosa planta es por medio de la destilación de esta que se la puede realizar en un laboratorio quimico.
Aunque no todos contamos con la facilidad de tener al alcance un laboratorio, una de las maneras mas rentables es obtenerlo es por medio de la infusión.
La cual consiste en calentar un litro de agua y tener hojas secas de achochilla (250)g. 
Al momento de que el agua ha hervido se debe esperar unos 5 minutos y añadir las hojas secas dejar en resposo aproximadamente unos 30 minutos y servir.


sábado, 17 de septiembre de 2016

La papaya

LA PAPAYA.


Exquisito fruto de la naturaleza, contiene gran cantidad de azucares naturales, calcio, magnesio, fosfóro, sodio, vitaminas A, B, C y D. Posee una sustancia denominada papaína que hace ricamente digestiva.
Este fabuloso fruto se utiliza sus hojas, fruto, tallos y raíces.

USOS DE LA PAPAYA.
  • Consumida en ayuna, cura la ictericia y es eficaz contra la diabetes y el asma. depura la sangre y alivia los males estomacales.
  • El jugo de papaya sin azúcar es de gran utilidad como remedio contra las afecciones gástricas, combatiendo las dispepsias y el asma. Depura la sangre y alivia los males estomacales.
  • Para desinflamar el hígado, nada mejor que consumir las pepas de la papaya, en extracto o incluso en infusiones.
  • Asimismo, el sólo echo e masticar una pequeña cantidad de pepas de papaya para la evacuacion de la bilis. No sólo es eficaz en enfermedades hépaticas sino tambien para limpiar el estómago.
  • Las pepas secas de este maravillosos fruto ayudan a eliminar los gases estomacales y ayuda a expulsar las lombrices.
  • El fruto de la papaya madura sirve de cosmético para limpiar el cutis y rejenerar la piel seca restableciendo las células. 
  • Al consumirla, limpia el aliento y refresaa el aparato digestivo.