Jugo de piña
El jugo de piña es muy beneficioso para las dietas de adelgazamiento, teniendo ademas virtudes tonificantes, sobre todo cuando el porcentaje de calorías ha disminuido. Es diurética, estomacal, nutritiva y desintoxicante .
Pelar una piña fresca y trocearla. llevar a la licuadora, llevar un porcentaje menor al equivalente del contenido.
Agregar azúcar al gusto y unas gotas de limón.
Añadir canela en polvo( solo si desea).
Servir con cubos de hielo e incluso si desea agregue trocitos de cáscara de piña bien lavada.
Jugo de mora.
Llevar a un mortero una cantidad de moras y extraerle todo lo que se pueda de su jugo natural.
Después colocar en una tela limpia. Añadir en una cuchara sopera de jugo de limón por cada vaso preparado
Incluir miel de abejas. Servir con hielo.
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